Blog abandonado ⏳

Wow. Cuanto tiempo ha pasado aquí, creo que nunca olvidé la existencia de este Blog, pero siempre traté de mantenerme alejada, aunque siempre añoré escribir, contar mi día, aunque tenía mis alternativas, agendas, pero eran más planificadores que un diario y bueno estos últimos meses he tratado de bajar de peso y ordenarme con mis comidas y bueno he bajado 8kg.

Con esta pandemia deje de trabajar y estar más en casa, pero la semana pasada trabajé, solo por la semana, y ufff mi rutina se desordenó absolutemte, estoy comiendo de mas y dulces y chatarra, como con ansiedad.

La verdad creo que necesito volver a escribir, necesito conversar conmigo misma y esta es una gran forma de hacerlo creo, así que aquí voy.

Hoy me levante y desayune un té y una barra de cereal, me tomé 3vasos de Fanshop y almorcé una hamburguesa monstruosa con palta, tomate, carne mechada, aros de cebolla, cebolla caramelizada, salsa verde, tocino, lechuga, queso chedar y queso mantecoso, ahora en la tarde tomé helado y mi familia además quiere comer algo dulce tipo pie de limón.

Wow creo que no me había dado cuenta de todo lo que comí realmente, esto me hace mal. Ahora solo quiero deshacerme de todo lo que comí.

Cuál será una buena meta, bajar a 500 calorías diarias, disminuir la ingesta de a poco, hacer ayunos de 12 horas, ¿distribuir distinto mi comida? No se qué hacer pero debo hacer algo o mis 8kg perdidos se irán a la mierda.

Necesito pensarlo y cuando lo decida lo anunciaré y contaré el proceso.

Ojala resulte bien 🙏🏾