Hace poco mas de 1 año empecé con dietas "sanas" para bajar de peso lo que no ha rendido muchos frutos solo 5kg y para ser 1 año no es nada, hoy con mi mejor amiga Ana ya baje 2kg y en 2-3 meses, podría bajar mas de no ser por esos malditos atracones, que espero no repetir y el ultimo kg lo baje en 1 semana ツ Ana es hoy en día lo mejor en mi vidaツ
Ana forever♡♡♡♡♡
Intake
Desayuno: café y un poquito de leche
Almuerzo: ensaladas con un trocito de pollo
Merienda: 1/2 naranja
Once: cereal Quaker
Cena: nada
Total: 393kcal
Ejercicio: 1:30hr
Liquido: 2Lt
Dormir: 8hr
Otro gran día princess♡♡ comenten que les gustaría que les publicara thinspo, tips, dietas o bueno lo que quieran♡
Besotes♥♥♥
Princess comenta que haces si sientes dolores de cabeza, mareos o cuando te sientes muy debil, que normalmente despues de eso es vienen esos atracones, comparte tips.
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