Hoy ha sido un gran día *-* comí súper poco; hice harto ejercicio, así que nada de que sentirme mal*-*
Recuento del día:
-Desayuno
vaso de leche descremada 66kcal
crema de zapallo 39kcal
manzana -52kcal
-Almuerzo
carbonada de verduras 230kcal
tomate -22
repollo 16kcal
palta 106kcal
naranja -42kcal
manzana -52kcal
-Once
vaso de leche descremada 66kcal
Lt de agua diarios: 0.5Lt
Calorías totales: 355kcal
Éxito total!
sume todo sin descontar las calorías negativas de la fruta y eran 523kcal igual no me hubiese pasado! Estoy muy feliiiiiiz*-* ojala seguir así!
Besos…
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