D I A 11

Hi:3 bueno fue un grandioso día he comido súper poco y ne siento tan bien:3 en la mañana me pese y estaba en 58*-* espero que mañana en la doctora la balanza no diga otra cosa:c de decir 58 significa que baje casi 3 kilos es perfectamente hermoso. Además he vuelto a hacer volleyball y eso es mucho mas deporte ojala baje mas peso aun :3
Recuento del día:
-Desayuno
manzana -52kcal
-Almuerzo
tuto de pollo 110kcal
repollo 16kcal
palta 106kcal
tomate -22
1/2 papa 36kcal
cucharada de arroz 26kcal
naranja -42kcal
manzana -52kcal
-Entre comidas
manzana deshidratada 90kcal
-Cena
tomate -22kcal

Lt de agua diarios: 1/4 de Lt.
Calorías diarias: 194kcal

Feliz! Feliz! Feliz!

Besos<3