Hello :3 bueno hoy me siento bien pues comí poquito la mayoría frutas o verduras, espero bajar pronto de peso *-*
Recuento del día
-Desayuno
Pera 58kcal
-Almuerzo
pollo 109kcal
pepino -16kcal
tomate -22kcal
lechuga -13kcal
repollo 16kcal
apio -20kcal
arroz 26kcal
-Entre comidas
1/2 plato de fideos 173kcal
naranja -42kcal
-Once
vaso de leche descremada 66kcal
3 galletas de soda 51kcal
Lt de agua diarios: 1Lt.
Calorías diarias: 320kcal
Fue un buen día!
Besos♡ツ
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