D I A 43

Hello:3 bueno hoy me he pasado y además no había ninguna fruta o verdura con calorías negativas para comer en momentos de hambre:(
Recuento del día:
-Desayuno
barra de cereal 69kcal
-Almuerzo
fideos integrales 260kcal
sapaguetti 135kcal
atún 191kcal
repollo 16kcal
-Entre comidas
barra de cereal 69kcal
-Once
huevo revuelto 100kcal
jamón 56kcal
-Cena
pollo asado 111kcal

Lt de agua diarios: 0.5Lt
Calorías diarias: 899kcal

un fiasco! mañana al fin tendré frutas y verduras en ves de barras de cereal y comeré menos necesito adelgazar u-u 

Besos♥♥