hello:33 ayer no publique porque en primera estuvo lloviendo y estuve ocupada y llegue cansada y solo dormí así que vengo a publicar ahora
Recuento del día 35:
-Almuerzo
carne 287kcal
lechuga -13kcal
papa 34kcal
repollo 21kcal
-Entre comidas
yogur diet 50kcal
linaza 54kcal
-Once
carne 168kcal
lechuga -13kcal
tomate -22kcal
Lt de agua diarios: 2Lt
Calorías diarias: 566kcal
Recuento del dia 35:
-Desayuno
barra de cereal 85kcal
-Almuerzo
fideos 219kcal
vienesas 260kcal
lechuga -13kcal
repollo 21kcal
Sopa 50kcal
galletas diet 240kcal
-Once
1/2 marraqueta 122kcal
tomate -22
-Entre comidas
queque 67kcal
Lt de agua: 2.5lt
Calorias Diarias: 1029kcal u-u
Bueno este dií me pase pero hice ejercicio como nunca 1:30hr de tenis que son como 700kcal 1:45hr de baile que deben ser como 400kcal hice gimnasia rítmica y tube una presentación así que estoy toda adolorida u-u y debo haber quemado todo lo que comí, y otra cosa sorry la demora mi internet esta muuuy mala y no publica bien u-u pero al fin lo logre:3
Besos♥♥
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