Hello bueno me pase un poco pero he hecho ejercicio n-n y mañana por la mañana ya me pesare y les contare:3
Recuento del día
-Desayuno
manzana -52kcal
Barra de cereal 85kcal
-Almuerzo
tomate -22kcal
porotos con fideos 475kcal
naranja -42kcal
extra 100kcal
-Once
vaso de leche descremada 66kcal
jamón 157kcal
10 galletas de salvado 248kcal
manzana -52kcal
Lt. de agua total: 2Lt
Calorías diarias: 963kcal DEMACIADAS!
fue mucho;-; ya chao
Besos♥♥
Hola, Te lei en mis Amigas Ana & Mia, Soy nueva en esto...
ResponderBorrarNecesito ayuda :(
claro! si nececitas apoyo me mandas un mensaje a mi mail >viiinyl.scratch@gmail.com< y cualquiero cosa cuentas conmigo:3
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