Me siento tan bien*-* baje de peso es oficial me pese en ayunas y estaba en 57.7kg y estaba en 59.9 son poco mas de 2 kilos nunca había estado tan "delgada" porque aun queda mucho por bajar para mis preciados 48kg son aun 9kg es posible*-* aunque después de comer me pese igual y estaba en 58,
.6kg la conclusión de esto es que la comida nos puede hacer pesar 1kg mas de lo que pesamos:(
Recuento del día:
Barra de cereal 69kcal
Lechuga -13kcal
Pepino-16kcal
Betarraga 18kcal
Salsa de carne 123kcal
Manzana -52kcal
Plátano 90kcal
Pera 96kcalkcal
Yogur 100kcal
Manzana -52kcal
Calorías:496kcal
Lt de agua: 1.5Lt
Calorías quemadas: 1.111kcal
Calorías totales: -615kcal
Excelente! Casi no cumplo la meta por 4kcal pero lo logre! Y queme muchas calorías jugué mas de 2 horas tenis, así que excelente*-* mañana subiré un juego:3 con puntajes y metas así que nos pondremos las pilas
Besos♥♥
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